■ 중앙119구조단 특별구조훈련 운영규정 [별지 제3호서식] <개정 2012. . .>
( )과정 생활일과표
구 분	내 용	시 간			비 고
오 전	기 상	07:00
	아침체조 및 세면	07:00～07:50	50분		훈련탑 앞
	아침식사	07:50～08:20	30분
	자 습	08:20～08:50	30분		대기실 및 1층 회의실
	학과출장	08:50～09:00	10분
	오전학과	09:00～11:50	2시간50분
오 후	중 식	11:50～12:50	60분
	학과출장	12:50～13:00	10분
	오후학과	13:00～16:50	3시간50분
	석식 및 세면	17:00～18:00	60분
	자유시간	18:00～19:00	60분
	자율학습	19:00～21:00	2시간		대기실 및 1층 회의실
	점호준비	21:00～21:30	30분
	점 호	21:30～22:00	30분
	취 침	22:00
210mm×297mm[백상지 80g/㎡]